Entspannungskurs 🫶

TERMINE WERDEN DERZEIT AKTUALISIERT

AUF WAS DU DICH FREUEN DARFST:

Meditation, 

sanfte Yoga- und Körperwahrnehmungsübungen,

Traumreisen, 

Progressive Muskelrelaxation, Atemtechniken,

Achtsamkeitsübungen,

Klang & Ätherische Öle

Wir aktivieren damit dein Parasympathikus, deinen Entspannungsnerv, der für Erholung und Regeneration in deinem Körper sorgt. 

Es ist mir wichtig, dir ganz einfache Entspannungstools an die Hand zu geben, die du für dich im Alltag wieder abrufen kannst.

Um das Gedanken-Karussell zu stoppen, dich mehr zu spüren und dich mehr und mehr mit deiner Intuition zu verbinden🙏

Und mehr Gelassenheit und Entspannung zu integrieren. 

Ein Date mit dir, sozusagen😉

Zeit für DICH!

Ich freue mich, dich bei deinem Weg zur Entspannung begleiten zu dürfen🙏

Von meinem Herzen zu deinem Herzen💞

NAMASTE🙏🌺